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第54章 军中锋芒毕露训练姿势惹羞大小姐（第3页）

“将军过誉了。”宁逍遥抱拳笑道：“不过的确留余力了。刚刚若是用全力，这十个兄弟，怕是都性命堪忧。”

此番话一出，诸人震惊。

而那十个人，歪歪扭扭地起身后，听到此言也是十分后怕，他们此刻再也不敢把宁逍遥的话，当玩笑……

庞大统满目欣慰，看向他们：“就问你们还服不服？”

“谨遵将军安排！！”他们齐刷刷抱拳。

庞大统笑了笑，走过来拍宁逍遥肩膀笑道：“等会给你五十个人，你带着他们训练。三日后，随咱们去东陵山剿匪。”

宁逍遥有些好笑，真没想到，这刚来，就混了个小军官当，手下还管着五十号人呢。

可宁逍遥，根本就不会这古代的训练法，看场中训练器械，无非是圆木，和木头单杠、火圈、等一些训练器材。

当五十个人，整齐划一，列队站在宁逍遥面前的时候。

宁逍遥自他们面前经过，高吼道：“弟兄们！我初来乍到，在这里，我是你们的队长，不过，你们也是我的前辈。咱们训练，不为别的，目标肯定就一个——训练多流汗，战时少流血！！”

兵卒们，一个个脸色坚毅，没有一个反驳，对宁逍遥的话，深以为同。

宁逍遥笑了笑。

“这样吧！咱们训练项目，就三个！”

“我和你们一起做，一天咱们做五十个俯卧撑，和五十个仰卧起坐。”

“另外，抱着圆木跑十圈。”

“但是有一点……从今日起，你们每个人的腿上，每只脚都要绑上五斤沙包！！”

“诸位，能不能做到！！！”

震吼出声。

诸人一凛。

“能！！！”他们齐刷刷地喊道。

宁逍遥满意点头。

“可是宁队长，仰卧起坐，和俯卧撑是啥？”有人举手，疑惑问道。

宁逍遥笑了笑：“我给你们演示一遍！”

于是，宁逍遥把仰卧起坐，和俯卧撑原地演示一遍。

“这是仰卧起坐，首先要躺着，双手抱头，上身坐起，然后再次躺下，这算做完一个仰卧起坐。”

“俯卧撑是这样，双手撑地，身子靠着双臂力量撑着，随着臂弯弯曲，身体下沉，但是要记住，整个身体是平的，不能光腰部动，其他地方不动，那就有些不雅了……”

顿时，诸人哄笑一片。

“宁队长，这俯卧撑，俺擅长，若是下面躺个娘们，俺做得可快了——”

哄笑声又是热烈无比。

而立在军营木栏外的大小姐钟凝浠，瞧见训练场中宁逍遥的俯卧撑姿势，她俏脸一红，暗呸一声。

这贼胚子，竟大庭广众之下，做这种羞人的姿势，真是**贼！！