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第八章 便秘的治疗方法（第4页）

便秘是肛肠病发病的诱因。宿便堆积在肠道里，压迫肠壁，使肠粘膜受伤，肠蠕动变慢。另外，宿便产生的毒素被肠道吸收，通过血液循环到达人体的各个部位，导致面色晦暗、皮肤粗糙、褐斑、痤疮、肥胖等。特别是中老年人由于生理性衰退，肠道蠕动能力下降。

（三）便秘的危害大，不容忽视

第一，导致痔疮和肛裂：长期便秘，排便过于用力使肛管粘膜向外凸出，静脉回流不畅，久而久之形成痔疮；粪便划破肛管，形成溃疡与创口，就会形成肛裂。

第二，便秘损害我们的肝脏功能：大便长期积于肠道，有毒物质被重新吸收入肝脏，作为解毒器官的肝脏负担加重，长此以往，就会损害到肝脏功能。

第三，可能造成不孕症

第四，妨碍和谐**：引起女性盆腔下坠、痛经、性欲减退、尿频尿急，将妨碍**的和谐。

第五，扼杀美丽：导致面部色素不正常沉着，出现黄褐斑、皮肤变黑等。

（四）便秘不治疗有什么危害

便秘带来的一般症状为口臭、恶心、食纳不良、腹胀、皮肤色素沉着、注意力不集中等，便秘还有一些严重的危害：

1、胃肠神经功能紊乱。

2、形成粪便溃疡。

3、引起肛肠疾患。

4、诱发心、脑血管疾病发作。

5、患结肠癌。

6、引起**障碍。

7、易使妇女发生痛经，****，并生产尿潴留，尿路感染等症状。

（五）便秘对高血压患者的危害

高血压患者假如伴有便秘，亦易加重高血压，由于排便时用力使劲，可使心跳加快，心脏收缩加强，心搏出量增加，血压会突然进一步升高。当压力超过血管壁的承受能力时，则血管破裂，发生脑出血，表现为患者上厕所时，突然晕倒，不省人事，口眼歪斜，语言不利，半身不遂;或无晕倒，出现四肢麻木，半身不遂等脑中风症状。

（六）并发症

1、引起肛肠疾患。便秘时，排便困难，粪便干燥，可直接引起或加强肛门直肠疾患。如直肠炎、肛裂、痔等。

2、胃肠神经功能紊乱。便秘时，粪便潴留，有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振，腹部胀满，嗳气，口苦，肛门排气多等表现。

3、形成粪便溃疡。较硬的粪块压迫肠腔使肠腔狭窄及盆腔周围结构，阻碍了结肠扩张，使直肠或结肠受压而形成粪便溃疡，严重者可引起肠穿孔。

4、患结肠癌。可能是因便秘而使肠内致癌物长时间不能排除所致，据资料表明，严重便秘者约10%患结肠癌。

5、诱发心、脑血管疾病发作。临**关于因便秘而用力增加腹压，屏气使劲排便造成的心、脑血管疾病发作有逐年增多趋势。如诱发心绞痛，心肌梗塞发作，脑出血，中风猝死等。

（七）便秘的三大后遗症

第一、导致痔疮、肛裂，易形成腹坠疝。

第二、对伴心脑血管病的高龄患者，便秘致血压升高，易诱脑瘫、脑出血、心绞痛、心肌梗塞、甚至死亡。

第三、对中青年便秘，影响阴茎**及**功能受限，性欲下降，造成家庭感情不和谐，她或他红杏出墙。社会细胞家庭破裂。

十、黄滑松茸对习惯性便秘的作用

有关黄滑松茸

黄滑松茸，为松口蘑松茸的一个亚种。因其鲜菇菌体黄色，外披一层粘滑外衣，而被称为“黄滑松茸”。黄滑松茸，富含粗蛋白，粗脂肪，粗纤维和维生素B1、B2、PP，其光滑的表皮中含有特种核酸、多糖和生物润滑素等抗电磁辐射，抗核辐射，抗癌，润滑肠道的成分，因此也被称为“金衣松茸”。

对于习惯性便秘的作用

最理想的润肠通便食品，必须具备四个要素。1。动力素2。体积素3。润滑素4。滋润素。

黄滑松茸含有较多的粗纤维，B族维生素，生物润滑素等成分，具备润肠通便的四大要素。

（一）现在人的食品都比较精细，残渣少，对肠壁没有刺激性，导致胃肠蠕动减慢，形成便秘。黄滑松茸含有的粗纤维能促进肠道蠕动，有给胃肠道提速的作用。B族维生素也有促进胃肠道蠕动的作用。

（二）由于食品精细，少渣，肠道吸收养分后，所剩渣滓极少，也导致便秘。黄滑松茸含有一定量的粗纤维，而粗纤维不被肠道吸收，形成一定体积的残渣留在肠道，形成体积因素，促进排便。

（三）黄滑松茸含有特种生物润滑素，这种润滑素有很好的滋润肠道和润滑肠道的作用，有利于粪便排出，并能滋润沾附在肠道上的宿便，使宿便脱离肠壁，排出体外。

研究发现集四大要素为一身的食品，目前只有黄滑松茸。