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十二金法则学习训练（第1页）

十二金法则学习训练

同学们，我们七天的训练就要结束了，在这个时刻，我的总结非常简单，就是几句话：

第一句话，我们的训练班能够取得这个圆满的结果，归功于同学们的参与精神，自强精神，自信精神，乐观精神，也归功于全体家长对你们的坚决支持。

第二句话，同学们在这个训练班结束之后，要进入一个新的状态，用你们新的形象面对你们的学习，我希望不断地听到对你们成果的各种报告，希望你们能够经常有所进步。

第三句话，祝同学们不仅在新的学年中、而且在未来的人生取得圆满的成功！

第四句话，刚才有一个同学送给家长的礼物，不是在一个小篮子里放了三只自制的纸鸽子，象征着和谐的三口之家吗？同学们的家庭也可能有三口人，四口人，或者三代人，那么不管你们是几口之家，祝愿你的家庭在未来的时光中幸福、圆满、成功！

附录三：十二金法则学习训练程序

为了帮助中学生朋友用最短的时间掌握十二金法则的要领，并且边学习边受益，我们精心设计了十二金法则的学习程序，它主要是由两周14天的阅读及作业构成。

学习程序对同学们总的要求是：

一，每天完成规定的阅读内容（一般为一章）。

二，归纳出（划出）重点。

三，完成学习日记。日记的写法可以参照以下要求进行，如果时间允许，同学们还可以对它做出补充。

第一天

阅读"序"及"前言"，掌握重新塑造自己的四个基本原则。

学习日记：写下你的愿望（长远及近期），打算如何实现它？有没有实现它的信心？打算如何培养自己的信心？

第二天

重温重新塑造自己的四个基本原则。

阅读第一章"积极金法则"。掌握培养自己积极性的八种方法。

学习日记：抄写一句你最喜欢的关于积极性的格言，同时写上你准备培养自己哪些方面的积极性，用什么方法？

第三天

重温培养积极性的八种方法。

阅读第二章"兴趣金法则"。掌握培养自己兴趣的五种方法。

学习日记：你打算怎样培养或增强自己在哪些学科上的兴趣？你对此信心如何？

第四天

重温培养自己兴趣的五种方法。

阅读第三章"自信金法则"。掌握培养自信心的七种方法。

学习日记：你在哪些方面已经比较自信？你打算培养或强化自己哪些方面的自信心，用什么方法？

用清楚而洪亮的声音向家长、同学、老师或好朋友讲述你重新塑造自己的愿望、积极性、兴趣及信心。

第五天

重温培养自信心的七种方法

阅读第四章"微笑金法则"。掌握运用微笑的五个方法。

学习日记：谈谈你对微笑的作用的理解。抄写两句你最喜欢的关于微笑的格言。（无论对自己还是对他人）运用一次微笑，写下自己的收获和体会。

第六天